niedziela, 15 czerwca 2014

Koktajl truskawkowy z botwinką

Botwinka na moim parapecie już odpowiednio podrosła, więc została dziś wykorzystana do koktajlu z truskawek.


W sezonie truskawkowym takie koktajle są u mnie codziennie, zmieniają się tylko "dodatki" :-)
Dziś proponuję botwinkę. Jest niskokaloryczna, (w 100 g świeżych liści jest tylko 19 kcal); wskazana m.in. w walce z chorobami wątroby, krwi i dla zachowania odporności organizmu.

Składniki:
1 szklanka truskawek
4-5 liści botwinki
2 suszone figi
3/4 szklanki wody

Wykonanie:
Nie ma tu żadnej filozofii: wszystkie składniki wrzucić do blendera i zmiksować :-)


Dodaję do akcji:
Milion smaków truskawek

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Dziękuję za Twój komentarz. Miło mi, że tutaj jesteś.